C’est l’hiver et la saison des virus est de retour! On ne veut pas jouer le rôle de ta mère, mais on s’est dit qu’elle serait bien contente qu’on te rappelle ces petites règles de base! 1. Le grand no 1 de la prévention contre le rhume, la grippe et la gastro-entérite est le lavage... Read more »
5 moyens d’économiser de l’argent en étant étudiant Évite les jeudis en ville. Ton budget va sincèrement te remercier…ta concentration aussi. Fais ton épicerie intelligemment. Regarde les circulaires en ligne, mange moins de repas préparés ou congelés et utilise ton congélateur! Quand le beurre est en spécial, achète en trois et fait les ...
Il fait noir et froid le soir à la fin des cours…imagine une belle lasagne pour le souper! Sauf que là, c’est un peu long faire une lasagne… j’ai une option rapide et végé pour toi. C’est une bonne quantité, alors tu auras des lunchs (ça se congèle bien aussi). Un petit oignon haché... Read more »
Bonne rentrée, les jeunes! Une recette de pizza, mais pas n’importe laquelle… Ben oui, une pizza aux patates, pas de fromage, pas de sauce tomate! Je fais confiance à ton esprit d’aventure, alors lance toi! Ingrédients (4 pizzas individuelles) 4 pain Naan Crème fraîche en quantité suffisante (c’est comme de la crème sûre, ...
Savais-tu que tous les étudiants ont accès à une infirmière aux campus de Rouyn-Noranda et de Val-d’Or? Voici les services gratuits dont tu devrais profiter allègrement! 1- Ta sexualité Ne reste pas avec tes questions. Google n’est pas toujours la meilleure option pour trouver des réponses. Que tu aies des inquiétudes, des douleurs lors......
Voici un bilan de la saison 2018-2019 de nos équipes d’élite des Astrelles et des Gaillards du Cégep de l’Abitibi-Témiscamingue. Félicitations à tous nos athlètes et entraîneurs! BADMINTON – Entraîneur-chef : Denis Jolette – 5e position en saison régulière – Trois duos participent au championnat provincial (Thomas ...
Ton défi cette semaine? Fais le point et prends soin de toi. Tes responsabilités: 1- Diminue le rythme pour récupérer, règle des obligations que tu as remises à plus tard et fais des activités sociales que tu as négligées. 2- Fais le point sur la première partie de la session: Es-tu satisfait de tes résultats... Read more »
Êtes-vous game pour un gruau?? Au four, c’est tellement bon! Gruau à l’érable au four (4 portions) Prêt en 50 minutes 5 tasses de gros flocons d’avoine ¼ tasse d’amandes effilées 2 c. à table de sucre d’érable (ou de cassonade) 2 c. à table de sirop d’érable 1 pincée de sel 3... Read more »
Muffins au bacon et au cheddar (12 muffins) Prêts en 40 minutes ½ t. de farine de blé entier ½ t. de farine blanche 3 c. à table de germe de blé grillé 2 c. à thé de poudre à pâte ½ c. à thé de soda ½ c. à thé de sel 1... Read more »
La semaine de conso arrive et vous allez travailler fort, fort, fort. Je vous propose d’essayer quelque chose : pendant vos pauses d’études, faites des recettes. Ça va vous libérer le cerveau et en prime, sentir bon dans votre cuisine. Soupe thaïe à la noix de coco (4 portions) Prêt en 30 minutes. 1... Read more »