Bien-être

POUR SE SENTIR BIEN DANS SON COEUR ET DANS SON CORPS

Si tu vis une période difficile et que tu souhaites en parler, n’hésite plus, communique avec un[e] intervenant[e]. L’équipe des services psychosociaux est là pour te soutenir, même à distance. Le tout est confidentiel et gratuit.

PRISE DE RENDEZ-VOUS SUR LES TROIS CAMPUS
Sur Omnivox ⇲ – section de gauche – prise de rendez-vous

Pour une aide ponctuelle et sans rendez-vous, tu peux rencontrer un[e] intervenant[e] de milieu qui saura t’écouter. Présent[e]s au Cégep et dans les résidences étudiantes, les travailleur[-euse]s organisent des activités de sensibilisation à l’intention de toute la communauté collégiale : prévention du suicide, lutte contre l’homophobie, prévention contre l’alcool, les drogues et autres dépendances, etc.

PRISE DE RENDEZ-VOUS SUR LES TROIS CAMPUS

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Nos agents de travail social assurent l’évaluation et le suivi psychosocial par des consultations individuelles. Un suivi à court terme est offert dans les meilleurs délais afin de vous aider à retrouver un certain équilibre et prévenir ainsi l’abandon des études ou l’échec de la session en cours. Vous pourriez consulter pour :

  • Favoriser votre adaptation au milieu collégial
  • Mieux gérer votre stress
  • Améliorer votre estime personnelle
  • Obtenir du soutien lors d’une situation de crise
  • Apprendre à vous affirmer
  • Mieux vivre une rupture amoureuse ou un deuil
  • Améliorer vos relations interpersonnelles (couple, famille, amis, etc.)
  • Sortir d’une situation de violence relationnelle
  • Gérer un conflit
  • Prévenir ou se relever d’une dépression ou d’un épuisement
  • Gérer votre consommation d’alcool ou de drogue
  • Trouver des solutions à vos problèmes financiersAvoir un avis professionnel
  • Obtenir une référence appropriée

PRISE DE RENDEZ-VOUS SUR LES TROIS CAMPUS
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Le Cégep vous offre un service de première ligne, confidentiel et personnalisé. Une infirmière vous offre les services suivants :

  • Consultation infirmière
  • Soins d’urgence
  • Soins courants (pansement, injection, prise de sang, etc.)
  • Vaccination
  • Contraception
  • Dépistage ITSS
  • Évaluation, conseils, références et documentation
  • PAP test chez les femmes de 21 ans et plus

PRISE DE RENDEZ-VOUS

AU CAMPUS DE ROUYN-NORANDA
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AU CAMPUS DE VAL-D’OR

⇢ Par MIO, à Infirmière VD

AU CAMPUS D’AMOS

⇢ Par MIO, à Nathalie Beaudoin

⇢ En personne, au local 3140

VICTIME DE VIOLENCE À CARACTÈRE SEXUEL

Rouyn-Noranda
CALACS Point d’appui, Centre d’aide et de prévention des agressions à caractère sexuel de Rouyn-Noranda⇲
CAVAC, Centre d’aide aux victimes d’actes criminels⇲

Val-d’Or
Assaut sexuel secours, Val-d’Or⇲
CAVAC, Centre d’aide aux victimes d’actes criminels⇲

Amos
CALACS Abitibi⇲
CAVAC, Centre d’aide aux victimes d’actes criminels⇲

La Sarre
CAPACS AO, La Sarre⇲

Témiscamingue
CALACS Témiscamingue⇲

Ressources disponibles 24/24
Ligne agressions sexuelles : 1 888 933-9007
Info-social : 811
Jeunesse j’écoute : 1 800 668-6868
Sûreté du Québec : 310-4141 ou *4141

AUTRES RESSOURCES EN SANTÉ
Urgence : 911
Info-santé 24 h : 811, option 1
Hôpital : 819 764-5131
CLSC : 819 762-8144
Clinique jeunesse (moins de 25 ans) : 819 762-8144, poste 45073
Dépistage ITSS (tout âge) : 819 762-8144, poste 45073
Groupe de médecine familiale (GMF) : 819 762-1801

SERVICE D'ORIENTATION SCOLAIRE

Élabore ton projet de formation

Ce service de consultation est là pour t’aider dans l’élaboration de ton projet de formation et dans ton choix de cheminement de carrière.

Les conseiller[-ère]s sont à ton écoute et te donneront des conseils afin que tes choix correspondent à tes champs d’intérêt, à tes aptitudes, à ta personnalité et à tes valeurs, tout en tenant compte des réalités actuelles et futures des programmes de formation et du marché du travail.

Ce service est confidentiel et gratuit.

⇢ Tu es démotivé face à tes études

⇢ Tu as des doutes quant à ton choix de programme

⇢ Tu hésites entre plusieurs options

⇢ Tu as peur de te tromper, de perdre ton temps

⇢ Tu n’as aucun projet professionnel précis

⇢ Tu approches la fin de ton programme et tu es incertain[e] entre le marché du travail et la poursuite de tes études

⇢ La formation professionnelle

⇢ Les programmes collégiaux

⇢ Les programmes universitaires

⇢ Les écoles privées

⇢ Les nombreuses professions

⇢ Le marché du travail

⇢ Les perspectives d’avenir

PRISE DE RENDEZ-VOUS SUR LES TROIS CAMPUS
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Allumes tes lumières

FAIS PREUVE DE CIVILITÉ ET DE JUGEMENT
Services offerts aux victimes de violences à caractère sexuel et aux cas d’incivilité ou de harcèlement

Pense à ton clignotant et signale
› si tu vis ou si tu vois une situation qui te rend mal à l’aise
› si tu te sens à risque, toi ou une autre personne

VIOLENCES À CARACTÈRE SEXUEL
Confidentiel et gratuit : 1 866 234-3728, poste 1444

CAS D’INCIVILITÉ OU DE HARCÈLEMENT
Étudiant[e]s ⇢ Affaires étudiantes
Membres du personnel ⇢ Ressources humaines

Le cégep de l'Abitibi-Témiscamingue

Un milieu brillant de bienveillance