Santé et bien-être

VOTRE BIEN-ÊTRE NOUS TIENT À CŒUR!

Des conseils sont disponibles pour t’aider à garder un équilibre dans ta vie d’étudiant, par exemple : l’organisation et la gestion du temps, la gestion du stress, la bonne santé mentale, etc. Pour ta santé psychologique, n’hésite pas à prendre contact avec un intervenant si tu vis une période difficile et souhaites en parler. L’équipe des services psychosociaux est là pour te soutenir, même à distance. Le tout est confidentiel et gratuit. Il est possible de prévoir une (ou des) rencontre en personne ou à distance. Peu importe tes besoins, l’équipe en place saura t’écouter et t’accompagner à travers tes défis

PRISE DE RENDEZ-VOUS PAR CAMPUS
Consultez ⇢ Guide étudiant ⇲

Pour une aide ponctuelle et sans rendez-vous, vous pouvez rencontrer un[e] intervenant[e] de milieu qui saura vous écouter. Présent[e]s au Cégep et dans les résidences étudiantes, les travailleur[-euse]s organisent des activités de sensibilisation à l’intention de toute la communauté collégiale : prévention du suicide, lutte contre l’homophobie, prévention contre l’alcool, les drogues et autres dépendances, etc.

PRISE DE RENDEZ-VOUS PAR CAMPUS
Consultez ⇢ Guide étudiant ⇲

Nos agents de travail social assurent l’évaluation et le suivi psychosocial par des consultations individuelles. Un suivi à court terme est offert dans les meilleurs délais afin de vous aider à retrouver un certain équilibre et prévenir ainsi l’abandon des études ou l’échec de la session en cours. Vous pourriez consulter pour :

  • Favoriser votre adaptation au milieu collégial
  • Mieux gérer votre stress
  • Améliorer votre estime personnelle
  • Obtenir du soutien lors d’une situation de crise
  • Apprendre à vous affirmer
  • Mieux vivre une rupture amoureuse ou un deuil
  • Améliorer vos relations interpersonnelles (couple, famille, amis, etc.)
  • Sortir d’une situation de violence relationnelle
  • Gérer un conflit
  • Prévenir ou se relever d’une dépression ou d’un épuisement
  • Gérer votre consommation d’alcool ou de drogue
  • Trouver des solutions à vos problèmes financiersAvoir un avis professionnel
  • Obtenir une référence appropriée

PRISE DE RENDEZ-VOUS PAR CAMPUS
Consultez ⇢ Guide étudiant ⇲

Le Cégep vous offre un service de première ligne, confidentiel et personnalisé. Une infirmière, présente à temps partiel, vous offre les services suivants :

  • Consultation infirmière
  • Soins d’urgence
  • Soins courants (pansement, injection, prise de sang, etc.)
  • Vaccination
  • Contraception
  • Dépistage ITSS
  • Évaluation, conseils, références et documentation

PRISE DE RENDEZ-VOUS PAR CAMPUS
Consultez ⇢ Guide étudiant ⇲

VICTIME DE VIOLENCE À CARACTÈRE SEXUEL

Rouyn-Noranda
CALACS Point d’appui, Centre d’aide et de prévention des agressions à caractère sexuel de Rouyn-Noranda⇲
CAVAC, Centre d’aide aux victimes d’actes criminels⇲

Val-d’Or
Assaut sexuel secours, Val-d’Or⇲
CAVAC, Centre d’aide aux victimes d’actes criminels⇲

Amos
CALACS Abitibi⇲
CAVAC, Centre d’aide aux victimes d’actes criminels⇲

La Sarre
CAPACS AO, La Sarre⇲

Témiscamingue
CALACS Témiscamingue⇲

Ressources disponibles 24/24
Ligne agressions sexuelles : 1 888 933-9007
Info-social : 811
Jeunesse j’écoute : 1 800 668-6868
Sûreté du Québec : 310-4141 ou *4141

AUTRES RESSOURCES EN SANTÉ
Urgence 911
Info-santé 24 h 811, option 1
Hôpital 819 764-5131
CLSC 819 762-8144
Clinique jeunesse (moins de 25 ans) 819 762-8144, poste 45073
Dépistage ITSS (tout âge) 819 762-8144, poste 45073
Groupe de médecine familiale (GMF) 819 762-1801

UN CONSEILLER D’ORIENTATION À VOTRE ÉCOUTE

Nous offrons, à chaque étudiant qui le désire, un service de consultation et d’assistance pour le choix de votre cheminement de carrière. Cette démarche permet d’élaborer un projet de formation qui correspond à vos champs d’intérêt, à vos aptitudes, à votre personnalité et à vos valeurs, tout en tenant compte des réalités actuelles et futures des programmes de formation et du marché du travail.

Ce service, réservé aux étudiantes et aux étudiants du CEGEP-AT est confidentiel et gratuit.

Raisons d’une consultation :

  • Démotivation face à vos études
  • Doutes quant à votre choix de programme
  • Hésitation entre plusieurs options
  • Peur de vous tromper, de perdre votre temps
  • Aucun projet professionnel précis
  • Incertitude vers la fin de votre programme entre le marché du travail et la poursuite de vos études

Information sur :

  • Les programmes d’études (formation professionnelle, programmes collégiaux et universitaires, écoles privées)
  • Les professions, le marché du travail, les perspectives d’avenir

PRISE DE RENDEZ-VOUS PAR CAMPUS
Consultez ⇢ Guide étudiant ⇲

Allumes tes lumières

FAIS PREUVE DE CIVILITÉ ET DE JUGEMENT
Services offerts aux victimes de violences à caractère sexuel et aux cas d’incivilité ou de harcèlement

Pense à ton clignotant et signale
› si tu vis ou si tu vois une situation qui te rend mal à l’aise
› si tu te sens à risque, toi ou une autre personne

VIOLENCES À CARACTÈRE SEXUEL
Confidentiel et gratuit 1 866 234-3728, poste 1444

CAS D’INCIVILITÉ OU DE HARCÈLEMENT
Étudiant[e]s ⇢ Affaires étudiantes
Membres du personnel ⇢ Ressources humaines

Le cégep de l'Abitibi-Témiscamingue

Un milieu brillant de bienveillance